Skupina A: Starší přípravka: 2003-2004 + výkonnější mladší Skupina B: Mladší přípravka: 2005 a mladší Přehled tréninků: Úterý 1.4. Překážky Čtvrtek 3.4. Výška Úterý 8.4.
Číst dále...Rubrika: Tréninkové plány
Tréninkové plány pro skupinu přípravky (úterý, čtvrtek)
Tréninkový plán přípravky na březen 2014
Skupina A: Starší přípravka: 2003-2004 + výkonnější mladší Skupina B: Mladší přípravka: 2005 a mladší Přehled tréninků: Úterý 4.3. Gymnastika, posilování Čtvrtek 6.3. Překážková dráha
Číst dále...Tréninkový plán přípravky na únor 2014
Skupina A: Starší přípravka: 2003-2004 + výkonnější mladší Skupina B: Mladší přípravka: 2005 a mladší Přehled tréninků: Úterý 4.2. Překážková dráha Čtvrtek 6.2. Gymnastika Úterý
Číst dále...Tréninkový plán přípravky na leden 2014
Skupina A: Starší přípravka: 2003-2004 + výkonnější mladší
Skupina B: Mladší přípravka: 2005 a mladší
Přehled tréninků:
| Úterý 7.1.Testy | Čtvrtek 9.1.Gymnastika | Úterý 14.1.Starty, hody | Čtvrtek 16.1.Výška, dálka | ||||||||||||||
| Úterý 21.1.Odrazy | Čtvrtek 23.1.Posilování | Úterý 28.1.Vytrvalost | Čtvrtek 30.1.Hry | Číst dále...
| Úterý 10.4. Překážky |
Čtvrtek 12.4. Oddílové závody |
Úterý 17.4 Skok vysoký |
Čtvrtek 19.4. Hody |
| Úterý 24.4. Dálka |
Čtvrtek 26.4. Pohybové hry |
Tréninkový plán na říjen 2011
Přehled tréninků:
| Úterý 4.10. Hry |
Čtvrtek 6.10. Vytrvalost Výška |
Úterý 11.10. A: Rychlost B: Pyramidy |
Čtvrtek 13.10. A: Dálka B: Starty |
| Úterý 18.10. Sprinty Tempová vytrvalost |
Čtvrtek 20.10. Překážky |
Úterý 25.10. Fartlek Starty |
Čtvrtek 27.10. Pohybové hry |
Tréninkový plán na září 2011
Tréninkový plán na září 2011 ke stažení
Číst dále...