Tréninkové plány pro skupinu přípravky (úterý, čtvrtek)
Skupina A: Mladší žactvo (ročník 1996-99)
Skupina B: Mladší přípravka (ročník 2000 a mladší)
Přehled tréninků:
| Úterý 15.3.
Dokončení testů |
Čtvrtek 17.3.
Gymnastika, nářadí |
Úterý 22.3.
Hry |
Čtvrtek 24.3.
Běh jarní přírodou |
| Úterý 29.3.
Stadion |
Čtvrtek 31.3.
Překážky |
Přehled tréninků:
| Úterý 1.2.
Zimní testy |
Čtvrtek 3.2.
Zimní testy |
Úterý 8.2.
Zimní testy |
Čtvrtek 10.2.
Výška, dálka |
| Úterý 15.2.
Rychlost, posilování |
Čtvrtek 17.2.
Překážky |
Úterý 22.2.
Sprint |
Čtvrtek 24.2.Soutěže, hry |
Přehled tréninků: Úterý 4.1. Překážková dráha Čtvrtek 6.1. Odrazy Úterý 11.1. Gymnastika Čtvrtek 13.1. Starty, hody Úterý 18.1. Výška, dálka Čtvrtek 20.1. Rychlost, Posilování Úterý
Číst dále...Tréninkový plán na říjen 2010 ke stažení
Číst dále...Přehled tréninků: čtvrtek 2.9. A: Překážky B: Výška úterý 7.9. A: Výška B: Dálka čtvrtek 9.9. A: Temp. vytrvalost B: Starty
Číst dále...Skupina A: Starší přípravka/mladší žactvo (ročník 1998-99) Skupina B: Mladší přípravka (ročník 2000 a mladší) Přehled tréninků: úterý 18.5.: Hody, dálka čtvrtek 20.5.: úseky úterý
Číst dále...Tréninkový plán na březen 2010 ke stažení
Číst dále...