Přehled tréninků: Úterý 1.9. Starty Čtvrtek 3.9. Dálka Úterý 8.9. Překážky Čtvrtek 10.9. Hody Úterý 15.9. Vytrvalost, starty Čtvrtek 17.9. Sprinty Úterý 22.9. Výška Čtvrtek
Číst dále...Rubrika: Tréninkové plány
Tréninkové plány pro skupinu přípravky (úterý, čtvrtek)
Tréninkový plán pro přípravku na březen 2020
Přehled tréninků: Úterý 3.3. Gymnastika Čtvrtek 5.3. Výška/dálka Úterý 10.3. Překážky Čtvrtek 12.3. Starty Úterý 17.3. Hody Čtvrtek 19.3. Sprinty Úterý 24.3. Překážková dráha Čtvrtek
Číst dále...Tréninkový plán pro přípravku na únor 2020
Přehled tréninků: Úterý 4.2. Gymnastika Čtvrtek 6.2. Starty, rychlost Úterý 11.2. Prázdniny Čtvrtek 13.2. Prázdniny Úterý 18.2. Odd. závody Čtvrtek 20.2. Odd. závody Úterý 25.2.
Číst dále...Tréninkový plán pro přípravku na leden 2020
Přehled tréninků: Úterý 7.1. Gymnastika Čtvrtek 9.1. Odrazy, překážky Úterý 14.1. Starty, rychlost Čtvrtek 16.1. Výška, dálka Úterý 21.1. Hody Čtvrtek 23.1. Překážková dráha Úterý
Číst dále...Tréninkový plán přípravky na prosinec 2019
Přehled tréninků: Úterý 3.12. Hody Čtvrtek 5.12. Čertovský běh Úterý 10.12. Odrazy, překážky Čtvrtek 12.12. Výška, dálka Úterý 17.12. Gymnastika Čtvrtek 19.12. Soutěže družstev
Číst dále...Tréninkový plán přípravky na listopad 2019
Přehled tréninků: Úterý 5.11. Překážky Čtvrtek 7.11. Starty – hody Úterý 12.11. Výška – dálka Čtvrtek 14.11. Gymnastika Úterý 19.11. Překážková dráha Čtvrtek 21.11. Tempová
Číst dále...Tréninkový plán přípravky na říjen 2019
Přehled tréninků: Úterý 1.10. Oddílové závody Čtvrtek 3.10. Tempová vytrvalost Úterý 8.10. Pyramidy Čtvrtek 10.10. Příprava na závody Úterý 15.10. Sprinty Čtvrtek 17.10. Dálka Úterý
Číst dále...