Zprávičky
Aby vám něco neuniklo
Vloni se konečně pohnuly oddílové tabulky v pětiboji mladšího žactva.
Marek Kuna po boji nakonec třetí na KP, výkon 1949 ho řadí na druhé místo v dlouhodobých tabulká oddílu, hned za Matěje Konečného 2156 a před legendu vícebojů Pavla Kavříka 1923. Neméně uspěšná by asi byla i Tina Stejskalová s 2069 body, které však měla až na PP, druhé místo v dlouhodobých tabulkách oddílu hned za Kateřinou Žohovou s 2156 body. Bara Kubáková parádním součtem 1891 se řadí na páté místo a je i před Barborou Brckovou s 1864! Dále Verča Tylová 1597 a Hejdová 1396. Letos nepřálo počasí, dost chladno, i únava Báry po turnaji asi omezilo útok na 2000, ale i 1771 je TOP 10.
V TOP 20 už je i Janišová 1600, Tylová 1581, Fíziková 1510 a Hejdová 1396.
TOP 10 u kluků 1621 je zatím nedostižné pro současnou generaci a problém není v překážkách, ale v běhu na 800 m. V TOP 20 není ani Lukáš Vacek v 12ti letech 1114 a pak už nic!
Šanci má Jan Kubák, letos prohrál hec se mnou o 4 body, uvidíme za 2 roky.
14.10. 2020 | 
Autor: 
Vloženo mezi 
Během dvou dnů závodů se zúčastnilo 68 dětí.
Počasí nám vyšlo, děti se velmi snažily, padlo spousta osobních rekordů a 1 oddílový rekord v dálce (Lucka Blažková 4,48 m).
Podrobné výsledky: Výsledky_6.-7.10 Číst více… »
Na základě nových opatření zavedených vládou ČR od 6:00 dne 22.10.2020 jsme nuceni až do odvolání ZRUŠIT ORGANIZOVANÉ TRÉNINKY na stadionu SK Čtyři Dvory.
Jaké omezení a možnosti ke sportování nám zbyly dle současných pravidel?
A) – pohyb osob je obecně omezen jen na „nezbytné“ cesty do práce, k lékaři, na nákup atp. a to maximálně ve dvojici, výjimku z počtu mají rodiny
B) – organizovaný neprofesionální sport do nezbytných cest nepatří a tak až do odvolání JE ZASTAVEN!
C) – dovolené a žádoucí jsou pohybové aktivity v přírodě = z toho lze odvodit, že je možné individuálně se hýbat a sportovat v podmínkách podobajících se jarnímu omezení a podmínkám
Proto od čtvrtka 22.10.2020 (do odvolání a uvolnění situace) zavádíme a žádáme:
1) – stadion a sportoviště SK Čtyři Dvory JSOU UZAVŘENY až do odvolání
2) – plánované soustředění 13. – 17. listopadu JE ZRUŠENO
3) – TRÉNUJTE INDIVIDUÁLNĚ (max. ve 2 lidech nebo ještě lépe celá rodina i s rodiči), v PŘÍRODĚ nebo DOMA, podle tréninkových plánů a doporučení trenérů – v nejbližší době budou doplněny i sem do zpráv, do té doby:
4) – protože obecně jsme v přípravném období na novou sezónu, tak se zaměřte na:
4A) obecnou kondičku ve formě výběhů do přírody v kombinacích proběhnu se nebo kombinujte výběh se zařazením rychlejších úseků,
4B) protahovací a kompenzační cvičení zaměřená na protažení zkráceného svalstva a vazů zejména nohou, zad, trapézů,
4C) zpevňovací cvičení zaměřená na posílení partií břicho + záda + ruce
4D) komplexní cviky v podobě angličáků, skoků přes švihadlo, panáky (opakovaně stoj – leh na břicho – stoj – leh na záda – stoj – výskok) Číst více… »
Zveme všechny mladší žákyně a mladší žáky, jakož i výkonnější závodníky přípravky, na oddílový pětiboj, který pořádáme na našem stadionu v neděli 11.10.2020.
Disciplíny jsou klasické: 60 m př, 60 m, dálka, míček, 800 m.
A pro mílaře a mílařky všech kategorií je tu konečně 1 míle, ta se poběží po skončení pětibojů.
Začátek je v 9:30
Přihlášky zde v komentářích, emailem nebo na tréninku do pátku 9.10.
Závody jsou určeny pouze to členy SK Čtyři Dvory.
Závody budou probíhat v rámci tréninku na našem stadionu SK ČTYŘI DVORY.
Závody jsou určeny pro ročníky 2009-2015
Disciplíny: čtyřboj – 60 m, 150 m, dálka, kriket
Přihlašujte se prosím zde v komentářích nebo u trenérů.
V sobotu 26.9. se naši kluci – po vítězství v KPD starších žáků – utkají v konkurenci dalších 10 týmů v Mistrovství Čech, ve skupině A o možný postup až na Mistrovství ČR! Postoupí 3 nejlepší týmy. Nebo minimálně zabojují o vylepšení loňského sedmého místa… :-)
Mistrovství Čech hostí stadion v Bílině.
Díky tomu, že jedeme až do Bíliny a poslední úprava přihlášek probíhá v 9:00-9:15 a porada vedoucích týmů bude v 9:30 musíme naplánovat odjezd z ČB už v 5:30! Z tradičního místa – zastávka MHD č.1, ul. Milady Horákové.
POZOR – změna odjezdů:
5:30 – odjezd auta s vedoucím týmu + chodci kladiváři Jirka Dohnal a Matěj Nejedlý + Ďorď (Blatná)
6:45 – odjezd BUS, celá další výprava - zastávka MHD č.1, ul. Milady Horákové
Zde je časák a disciplíny Mistrovství: 2020-09-26 M Čech družstev stžctva-časák . Konkurenty v Mistrovství nám budou Sokol ČB, Škoda Plzeň, Baník Stříbro, Union Cheb, Triatlet Karlovy Vary, AC Ústí n. Labem, Provod Ústí n. Labem, Jeseniova Praha, Olymp Praha, Slavia Praha. Číst více… »
Atletika o víkendu
Trojice našich atletek Alena Kvasničková, Veronika Piklová a Kateřina Žohová byla přihlášena na MČR U23, ale do Jablonce na MČR jede jen Verča s Ajou.
Dvojice našich atletů Lukáš Vacek a Matěj Nejedlý jede na MČR v žactvu do Třince s Michalem Rybákem.
Mistrovství Čech družstev mládeže v atletice bude v sobotu 26. září. Junioři a juniorky Sokola ČB pojedou na Slavii, dorostenci a dorostenky VS Tábor do Třebíče, starší žactvo do Bíliny (chlapci Sokola a Čtyř Dvorů, děvčata Sokola a VS).
