Tréninkové plány
Tréninkové plány pro skupinu přípravky (úterý, čtvrtek)
Přehled tréninků:
Úterý 3.1. Gymnastika |
Čtvrtek 5.1. Odrazy, překážky |
Úterý 10.1. Rychlost |
Čtvrtek 12.1. Výška |
Úterý 17.1. Hody |
Čtvrtek 19.1. Gymnastika |
Úterý 24.1. Starty z bloků |
Čtvrtek 26.1. Překážková dráha |
Úterý 31.1. Soutěže družstev |
Přehled tréninků:
Čtvrtek 1.12. Gymnastika |
Úterý 6.12. Výška |
Čtvrtek 8.12. Odrazy, překážky |
Úterý 13.12. Míček, medicinbal |
Čtvrtek 15.12. Starty |
Úterý 20.12. Tempová vytrvalost |
Čtvrtek 22.12. Soutěže družstev |
Přehled tréninků:
Úterý 1.11. Gymnastika |
Čtvrtek 3.11. Starty |
Úterý 8.11. Gymnastika |
Čtvrtek 10.11. Překážky |
Úterý 15.11. Výška – dálka |
Čtvrtek 17.11. Překážková dráha |
Úterý 22.11. Tempová vytrvalost |
Čtvrtek 24.11. Starty, rychlost |
Úterý 29.11. Hry v tělocvičně |
Přehled tréninků:
Úterý 5.10. Hody, dálka |
Čtvrtek 7.10. Oddílové závody |
Úterý 12.10. Oddílové závody |
Čtvrtek 14.10. Oddílové závody |
Úterý 19.10. Sprinty |
Čtvrtek 21.10. Soutěže družstev |
Úterý 26.10. Běh energetiků |
čtvrtek 28.10. Podzimní prázdniny |
Přehled tréninků:
Čtvrtek 1.10. Tempová vytrvalost |
Úterý 6.10. Oddílové závody |
Čtvrtek 8.10. Dálka |
Úterý 13.10. Hody |
Čtvrtek 15.10. Sprinty |
Úterý 20.10. Překážky |
Čtvrtek 22.10. Běh energetiků |
Úterý 27.10. Soutěže družstev |
Čtvrtek 29.10. Podzimní prázdniny |
Přehled tréninků:
Úterý 1.9. Starty |
Čtvrtek 3.9. Dálka |
Úterý 8.9. Překážky |
Čtvrtek 10.9. Hody |
Úterý 15.9. Vytrvalost, starty |
Čtvrtek 17.9. Sprinty |
Úterý 22.9. Výška |
Čtvrtek 24.9. Štafeta |
Úterý 29.9. Soutěže družstev |
Přehled tréninků:
Úterý 3.3. Gymnastika |
Čtvrtek 5.3. Výška/dálka |
Úterý 10.3. Překážky |
Čtvrtek 12.3. Starty |
Úterý 17.3. Hody |
Čtvrtek 19.3. Sprinty |
Úterý 24.3. Překážková dráha |
Čtvrtek 26.3. Gymnastika |
Úterý 31.3. Běh jarní přírodou |