Loading images...
Stupně vítězů
Nejlepší umístění našich závodníků v poslední době

David Czepiec, 2. místo
06.07.2020, 1500 m: 5:03,74 min
David Czepiec, 2. místo
06.07.2020, 100 m: 11,95 s
David Czepiec, 3. místo
06.07.2020, desetiboj: 4743 m
David Czepiec, 3. místo
06.07.2020, 110 m př.: 15,95 s
Veronika Piklová, 1. místo
05.07.2020, 1500 m: 5:04,24 min
Alena Kvasničková, 1. místo
05.07.2020, koule 4kg: 10,83 m
Jan Kubák, 1. místo
28.06.2020, 50 m př.: 9,29 s
Lucie Blažková, 2. místo
28.06.2020, dálka: 3,99 m
Tereza Čečková, 2. místo
28.06.2020, 50 m př.: 9,74 s
Lucie Blažková, 3. místo
28.06.2020, 150 m: 23,23 s
Alena Kvasničková, 1. místo
27.06.2020, koule 4kg: 11,57 m
Alena Kvasničková, 2. místo
27.06.2020, kladivo 4kg: 26,64 m
Daniel Gribbin, 2. místo
27.06.2020, 800 m: 2:07,95 min
Jan Stejskal, 3. místo
27.06.2020, oštěp 700g: 44,10 m
David Czepiec, 3. místo
27.06.2020, dálka: 5,92 m
David Pikl, 3. místo
27.06.2020, 2000 m př.: 7:32,96 min
David Czepiec, 3. místo
27.06.2020, tyč: 2,80 m
Lukáš Vacek, 1. místo
20.06.2020, 60 m: 7,46 s
Lukáš Vacek, 2. místo
20.06.2020, 60 m: 7,47 s
Lukáš Vacek, 1. místo
20.06.2020, 150 m: 17,66 s
Nejčtenější
Archív
Fotografie z našich akcí
IMG_0740IMG_5803_dívkyimg_4241
Jaké bude počasí
Počasí České Budějovice - Slunečno.cz
Náš oddíl podporují

Statutární město
České Budějovice



GIVT.CZ

_

A jsme na konci

Poslední den tábora. To je vždycky trochu smutný den, protože končí krásných čtrnáct dní společného života v přírodě s kamarády, čtrnáct dní pohody, her, dobrodružství a neskutečné srandy. A věřte, že vedoucí si to užívali stejně jako děti.

Dnes ráno už nebyla rozcvička, tak jsem si dopřál ten přepych zamáčknout budík na mobilu v 7:25, který mne každý den budil, a děti, které na mne do stanu povykovaly „Budíček!“, jsem zahnal zlostným mručením. Ale v osm hodin jsem už byl venku a účastnil se poslední snídaně a pak prací na zakončení tábora.

Brzo také začali přijíždět rodiče a odváželi ty poslední děti, které vydržely až do konce. Odjel Vojta s Aničkou, maminka si odvezla Matyldu, pro Matěje přjeli rodiče i s bratrem a pro Kubu Outlého maminka s Andrejkou, taťka odvezl Jindru, Brunclíkovi naložili Jirku, s taťkou a babičkou odjel i Marek. Edita ještě společně s Lenkou Baronovou spustila  ze stožáru vlajku, která na něm čtrnáct dní vlála a oznamovala, že tady táboří atleti SK Čtyři Dvory, a jako poslední odjela s Lenkou Nagyovou. Číst více… »

Blíží se závěr

Dnes bylo snad nejkrásnější ráno. Vysoké modré nebe, kapky rosy zářící jako drahokamy, z celt stanů, na něž svítilo šikmé ranní sluníčko, se kouřilo, jak se z nich odpařovala bohatá rosa. Tato krása snad zasáhla srdce táborníků okoralá čtrnácti dny tábora, nebo snad bylo příliš teplé ráno, ale děti si samy zvolily bosou rozcvičku, a to už z tábora. Zuli jsme se tedy, boty nechali u stanů a lehkým klusem vyběhli na Bosou louku, kde jsme si dali poslední rozcvičku a běžeckou abecedu do kopce.

V táboře zbylo 14 dětí a rozhodovali jsme se, jaký program dnes zvolíme. Jelikož z dospělých jsem zbyl já a osádka kuchyně Dáša, Lea a Lenka Nagyová (Lenka Baronová zrovna odvážela Martina do Budějovic na vlak), a z nejstarších táborníků odjížděl i David Pikl, zavrhli jsme plánovaný cyklovýlet a zvolili prostý, tedy pěší výlet. Cíl zůstal stejný, rozhledna na Hradišťském vrchu, ale pro jistotu jsme přidali i bližší cíl pro plán B, zříceninu hradu Sokolčí. Číst více… »

Za pokladem!

Dnes bylo ráno trochu zamračené, ale pořád bylo teplo. Vedení rozcvičky jsem přenechal Vaškovi a Aleně, protože jsem společně s Terezou Faktorovou vyrážel na přípravu letošní honby za pokladem. Vstávali jsme kvůli tomu v 7:00, abychom vyrazili co nejdříve, protože časový harmonogram dneška byl neúprosný – v šest hodin bude odjíždět starší žactvo, aby mohlo zítra závodit v Písku. Do té doby je nutné stihnout honbu za pokladem a ještě závěrečnou burzu.

Honba tedy musí být připravena nejpozději do 12:00, pak bude oběd a hned po něm družstva vyrazí do terénu.

Letos jsme nevyužili mapy s nakreslenou mřížkou souřadnic jako dříve, ani jsme nepoužili loňský způsob, kdy všechny kontroly byly na mapě označeny a jen se z nich sbíraly kontroly, které se pak řešily v klidu v táboře.

Dnes jsem se navrátil k původnímu způsobu, při němž šifra na jedné kontrole po vyluštění posílá hledače na další kontrolu. To je pochopitelně mnohem náročnější na popis umístění kontrol. Včera jsem si proto připravoval návrh dnešní honby za pokladem a lehkou rukou jsem na mapě načrtnul trasu: tady projdeme lesem, tady přes louku za rybníkem, překonáme přítok a tady na té kótě by byla pěkná kontrola. Číst více… »

Hry atletické, divadelní a filmové

Zase jsme vstávali do krásného rána, kapičky rosy se třpytily na ranním sluníčku a jasné nebe slibovalo další teplý den. Dnešní rozcvička byla opět jogínská pod vedením Báry, dnes s trochu obtížnějšími cviky. Plný okruh se mnou běžel opět Matěj a Jirka Dohnal.

Po snídani jsme zahájili druhou sérii atletických závodů, dnes to byly běhy a výška. Pro běhy jsme připravili zbrusu nový atletický ovál, skoro přesně odpovídající pravidlům IAAF. Byl vyskládaný z barevných kloboučků a kuželů na louce za stany a měřil kolem 150 m. Asi na čtvrtině obvodu rostla vysoká tráva, což ale bylo kompenzováno rovinkou na druhé straně vyšlapané na hlínu. Ani rosa na trávě nijak nevadila, po prvním závodě už byla pryč. Číst více… »

Hry, hříčky a hlavolamy

Série teplých nocí a vlahých letní rán pokračuje. Děti pořád vstávají na budíček, včas vycházejí na rozcvičku, dokonce většina z nich přibíhá na rozcvičkové místo a poctivě cvičí. A to prosím po jedenácti dnech tábora. No to jsem asi ještě nezažil.

Dnes se mnou běželi celý okruh Matěj a Jirka Dohnal.

Program na dnešek plánoval táborové hry. Po snídani jsme zahájili hrou vytaženou z dávné minulosti – Navigace v mlze. Ta spočívá v tom, že vidoucí vedoucí naviguje nevidoucí členy svého družstva přes louku do branky mezi dvěma zabodnutými oštěpy, takových 35 m. Přitom může k navigaci používat pouze zvuky nedávající smysl, například mlácení lžící do ešusu, tleskání a povolili jsme i písmena. Složitější bylo to, že vedoucí museli navigovat všechny členy družstva současně. Číst více… »

Vltava pokračuje

Je to dobrý, v noci nepršelo. Ani nebyla taková zima, jaká obvykle bývá při našem nocování pod širákem, jen padla bohatá rosa. Ale to zas tolik nevadilo, protože jsme se probouzeli do jasného rána a sluníčko slibovalo, že nám všechno usuší, jen co vystoupá nad vrcholky stromů v kempu.

Budíček dnes nebyl, každý se probouzel sám, podle míry své vyspalosti a podle odolnosti vůči ruchu již probuzených dětiček. Ale postupně se ze spacáků vysoukali všichni už kolem osmé a trousili se do umýváren a zpět.

Lea a Lenka zatopily v našem přenosném Brutaru a za chvíli už byl uvařený čaj a bylo možno zvolat: „Snídaně!“ Nastal veliký běh a strkání u stolů terasy, protože mezi mužstvem se už proslechlo, že budou dobroty. A byly: muffiny, koláče, perník, buchty povidlové, buchty makové, buchty tvarohové. Nepamatuji si přesně co od kterých rodičů bylo, tak posílám hromadné DĚKUJEME všem. Myslím, že těch 23×2 dětských ručiček natažených pro tyto dobroty je dostatečným potvrzením kvality. Číst více… »

Atleti na Vltavě

Ráno bylo opět příjemně letní, ale dnes nebylo na rozcvičku ani pomyšlení, i když byl budíček už v 7:00. Dnes totiž jedeme stejně jako vloni na Vltavu z Rožmberka na Zlatou Korunu.

V kuchyni a okolí už panoval čilý ruch, služba mazala chleby na snídani a chystala svačinové balíčky na cestu, další osazenstvo kuchyně připravovalo další jídlo na cestu a ingredience k přípravě večeře v kempu – a všechno to pevnou rukou řídila Dáša, která dnes ráno přijela (od středy byla na Slovensku). Číst více… »

Dnes je
Sobota, 11. července 2020

Svátek slaví

  • Olga Balounová
Hledání
Zprávičky
Poslední zprávička
před 1 týden, 2 dny
 
  • Michal Rybák : DNES-STŘEDA 1.7.2020 trénink překážek + tyčky/výšky od 18:00. Poslední trénink v červenci a před vícebojem 5.-6.7. v NVCEL.
  • Pavel : Tento týden je potřeba vytrhat trávu okolo obrubníků. Od 29.6. bude na 2 až 3 týdny uzavřený celý stadion (včetně sektorů) z důvodu opravy dráhy.
  • Michal Rybák : V úterý 23.6. od 15:30 bude trénink tyčky. Na konci oštěp/míček, primárně pro vícebojaře-příprava na 5.-6.7.
  • Pavel N : Výborná strategie Michala a tak 2x stříbro ve štafetách.Na oslavu byla výborná pizza.
  • Pavel N : Dnes v sobotu 20.6. je KP žactva na Sokole ČB, držím palce a snad se vyčasí jako v NV.
  • Pavel N : Trenink dnes na stadionu, vede Lenka. Šatna nově buňka za cílem!
  • Pavel N : Veliké poděkování patří i Michalovi,ale i těm kteří pomohli v bitvě o koridor ON.
  • Michal Rybák : Velká gratulace Lukášovi Vacků - při KPD 14.6. překonal 2 žákovské oddílové rekordy: 100m 11,78s/aktuálně 4. v ČR a dálka 640cm/aktuálně 1. v ČR!
  • Pavel N : Neděle 14.6. odjezd do NVčelnice 7.30 z Horákové
  • Láďa Kučera : Připojuji se k blahopřání velkému šéfovi s velikými díky za vše, co pro oddíl dělá
  • Dáša : K dnešním narozeninám přeji našemu velkému šéfovi hlavně hodně zdraví a stále energii a optimismus pro naše závodníky.
  • Michal Rybák : Ve čtvrtek 11.6. od 15:00 bude ještě poslední trénink před 1.kolem KPD mladšího žactva! Zaměříme se ještě na techniku překážek, hody a snad počasí dovolí i výšku.
  • Pavel N : Dar z nebe a smůla z pekla,aneb nová klec je už na 4Dv.
  • Pavel N : Připomínám,že v sobotu 13.6.2020pořádám e KPD ml.žactva.
  • Pavel N : Pro jistotu přípomínám,že trenink není,ale budou od 16.15 závody!
  • Michal Rybák : Na mejlech máte rozpis sportovních prohlídek 2. až 4.6.2020. Díky za spolupráci a účast.
  • Pavel N : Vážení,počasí velmi nejisté a tak domluvená i suchá varianta koridor v O.Nedbala,boty na přezutí!!.Sraz na stadionu.
  • Pavel N : Po dohodě budeme pokračovat s treninkem i v pátek od 16h.
  • Pavel N : Zítra středa 20.5.2020,trenin k od 16h,vede Pavel a Káča.
  • Michal Rybák : Trénink v pátek 15.5.2020 musíme zrušit - Pavel N. je mimo, já jsem nakonec ještě v práci...pokud si půjde někdo zaběhat pak můžete dokončit sprinterskou pyramidu 3x60m/90%, 2x80m/80%, 1x100m/75%, 2x80m/80%, 2x60m/90%...přej i všem krásný víkend a v pondělí ahoj!
  • Michal Rybák : v pondělí 11.5. a úterý 12.5. jde první dvanáctka na sportovní prohlídky-instrukce a časy v mejlu...
  • Pavel N : vede Michal a Pavel
  • Pavel N : Středa 6.5.2020 je trénink od 16.00,
  • Pavel N : Připomínám,dnes je trénink od 16.00.původně plánovaná brigáda nebude,jen pár min na položení dvou sloupů z nové klece!
  • Pavel N : Další trénink na stadionu až v pondělí od 16h
  • Michal Rybák : Máme termíny druhého bloku sportovních prohlídek: 2.-4.6.2020. Prosím o kontrolu mejlu a odpověď od obeslaných atletů.
  • Michal Rybák : Tak se nám pomalu začíná blýskat na lepší časy a nejpozději 1.6.2020 bychom snad mohli mít i první závody! Byť v omezené míře - sledujte facebook 4DVCB a aktualizované "tréninky 4DVCB" zde!
  • Pavel N : A na svateho Jíří vylezají i hadi a štíří
  • Michal Rybák : Od pátku 24.4. nastávají celkem zásadní změny v karanténě s pandemií COVID-19. Po jejich přesné specifikaci vládou vás budeme dále instruovat o praktických dopadech na naše trénování!
  • Michal Rybák : Nové atletické kvízy pro všechny - na pravidla atletiky «odkaz»
  • Pavel N : «odkaz» Halová ročenka 2020 Je tam i nová držitelka krajského rekordu; dálka /měř. od prkna/ 4.04 Blažková Lucie 09 4DVCB 20
  • Pavel N : Určitá možnost je od 8.června,realněj ší je to pozdějiMČR muži ženy asi 8.8.2020,gigant koncem srpna.
  • Michal Rybák : V sobotu 18.4. by měla být videokonference ČAS a předsedů KAS o osudu letošní závodní sezóny - podle ní uvidíme kdy máme šanci poprvé závodit a jak dál trénovat!
  • Pavel N : Právě byl záznam z SP v NMNM i s Bárou Havlíčkovou
  • Michal Rybák : Na první oslovené zaslán termín sportovních prohlídek 11.-12.5.2020. Prosím o kontrolu mejlu a odpověď.
+ -
Termínovka
Červenec 2020
P Ú S Č P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031EC
Počet návštěvníků
  • 362158Celkem:
  • 601Za měsíc:
  • 403Za týden:
  • 39Včera:
  • 8Dnes:
  • 0Online:
Přihlášení