Loading images...
Stupně vítězů
Nejčtenější
Archív
Fotografie z našich akcí
IMG_6234SDC10236IMG_1898img_2040
Jaké bude počasí
Počasí České Budějovice - Slunečno.cz
Náš oddíl podporují

Statutární město
České Budějovice



Jihočeský kraj



GIVT.CZ

_

Na základě nových opatření zavedených vládou ČR od 6:00 dne 22.10.2020 jsme nuceni až do odvolání ZRUŠIT ORGANIZOVANÉ TRÉNINKY na stadionu SK Čtyři Dvory.

Jaké omezení a možnosti ke sportování nám zbyly dle současných pravidel?
A) – pohyb osob je obecně omezen jen na „nezbytné“ cesty do práce, k lékaři, na nákup atp. a to maximálně ve dvojici, výjimku z počtu mají rodiny
B) – organizovaný neprofesionální sport do nezbytných cest nepatří a tak až do odvolání JE ZASTAVEN!
C) – dovolené a žádoucí jsou pohybové aktivity v přírodě = z toho lze odvodit, že je možné individuálně se hýbat a sportovat v podmínkách podobajících se jarnímu omezení a podmínkám

Proto od čtvrtka 22.10.2020 (do odvolání a uvolnění situace) zavádíme a žádáme:
1) – stadion a sportoviště SK Čtyři Dvory JSOU UZAVŘENY až do odvolání
2) – plánované soustředění 13. – 17. listopadu JE ZRUŠENO
3) – TRÉNUJTE INDIVIDUÁLNĚ (max. ve 2 lidech nebo ještě lépe celá rodina i s rodiči), v PŘÍRODĚ nebo DOMA, podle tréninkových plánů a doporučení trenérů – v nejbližší době budou doplněny i sem do zpráv, do té doby:
4) – protože obecně jsme v přípravném období na novou sezónu, tak se zaměřte na:
     4A) obecnou kondičku ve formě výběhů do přírody v kombinacích proběhnu se nebo kombinujte výběh se zařazením rychlejších úseků,
     4B) protahovací a kompenzační cvičení zaměřená na protažení zkráceného svalstva a vazů zejména nohou, zad, trapézů,
     4C) zpevňovací cvičení zaměřená na posílení partií břicho + záda + ruce
     4D) komplexní cviky v podobě angličáků, skoků přes švihadlo, panáky (opakovaně stoj – leh na břicho – stoj – leh na záda – stoj – výskok) 

AKTUALIZOVANÝ výklad České unie sportu (ČUS) k situaci od 22.10.2020 přikládám zde: aktualni-opatreni-ve-vztahu-ke-sportu.html

Děkujeme všem za respektování vyhlášených opatření a věříme, že přinesou co nejdříve kýžený efekt v zastavení růstu nemocných a situace se bude vracet zase k normálu a budeme moci opět trénovat společně…

Za kolektiv trenérů
Michal Rybák
Vedoucí trenér SpS

Aktualizovaný výklad ČUS od 12.10.2020: vykladove-stanovisko-k-omezeni-sportovni-cinnosti-od-1210.html
Původní výklad ČUS od 5.10.2020: covid-19-vykladoveho-stanovisko-v-navaznosti-na-usneseni-vlady.html

Komentáře

  • Pavel Novák napsal:

    V těchto dnech platí, že:

    1. se nekonají žádná soutěžní utkání;

    2. je zakázáno používat:

    1. vnitřní prostory venkovních sportovišť (včetně šaten, umýváren apod.),
    2. vnitřní sportoviště;

    1. tréninky ve venkovních prostorách je možné uskutečnit v počtu nejvýše
    6 osob při dodržení hygienických opatření;
    2. v rámci tréninků na venkovních sportovištích je možné hřiště rozdělit
    fyzickými překážkami s nejméně dvoumetrovými koridory na jednotlivé
    sektory se samostatnými vstupy; v každém z nich může trénovat nejvýše 6
    osob s tím, že musí být zamezeno kontaktu mezi jednotlivými skupinami
    navzájem, a to nejen při sportování, ale i při příchodu a odchodu.

  • Pavel Novák napsal:

    Při této sportovní činnosti pak platí, že nemohou být využívány vnitřní prostory venkovních sportovišť (šatny, sprchy apod.).
    Mobilní WC nám zatím nezakazuji !!!

  • Pavel Novák napsal:

    Sportovní soutěže nechává Ministerstvo zdravotnictví do pondělí doběhnout, od pondělí ruší všechny profesionální i amatérské sportovní aktivity. Už od pátku 9. října se uzavírají veškerá vnitřní sportoviště. Venkovní sportování je dovoleno v počtu maximálně 20 osob. „Je tedy možné si venku zahrát fotbal nebo tenis,“ uvedl ministr Prymula.

Napište komentář

Dnes je
Neděle, 25. října 2020

Narozeniny má

  • Jan Vavřín
Hledání
Zprávičky
Poslední zprávička
před 3 dny, 4 hodiny
 
  • Dáša : Ve čtvrtek 22.10. dle vyhlášených omezení není trénink. A příští týden jsou prázdniny, takže také ne.
  • Pavel N : Z povinnosti nosit ochranu dýchacích vyjmuti sportovci nebo cvičící osoby v době tréninku.
  • Pavel N : Tréninky ve venkovních prostorách je možné uskutečnit v počtu nejvýše 6 osob ve skupině a dodržení hygienických opatření;
  • Pavel N : Neděle 11.10.na 4Dv , přihlášky i na místě před závodem.
  • +eLBa : Dnes v pátek 9.10.trenink Není!!!
  • Host_2714 : Dobrý den, přihlašuji Lukáše Blechu na dnešní termín 6.10. Děkuji Blechová M.
  • Michal Rybák : Omlouvám se z dnešního tréninku/5.10., musím do práce - nemá,kdo odvézt lidi do Jihlavy a zpátky...ve středu budu. Michal
  • Pavel N : Hluboka 25km,18. Štěpán Vodrášek 1:48.03
  • Michal Rybák : Dnes,pátek 2.10.,trénink od 14:00 na stadionu
  • Pavel N : Dnes na Běchovicích náš Jan Flašar 31. v čase 34:18 jako první JČ.
  • Pavel N : České Budějovice – Při Velké ceně Chomutova vytvořil Lukáš Tauchman (15, PlČB) tři nejlepší letošní výkony v kraji.(dříve i náš atlet)
  • Pavel N : Na MČR U23 Jablonec, Veronika Piklová 3000 m př., Alena Kvasničková koule.
  • Pavel N : Na MČR žáků Třinec: Lukáš Vacek 150 m, dálka, Matěj Nejedlý chůze 3000 m
  • Pavel N : Veliká pocta za práci v Jč.atletice. Lenka Baronová bude HR na MČR.
  • Host_1792 : Mnohokrát děkujeme za neskutečný zážitek celé atletice...Láďov i a Dáše za získání lásky k atletice ...Lence a Michalovi za starost a péči..Andy za oblečení a Pavlovi za humor a organizací...zkr átka celému klubu díky za neskutečný zážitek v Brně na EKAGu 2020
  • Pavel : Naši dorostenci obsadili celkově krásné druhé místo v JČ a v přeboru třech krajů třetí místo.
  • Michal Rybák : Na Mistrovství ČR juniorů a dorostu prošli přihláškami:
  • Pavel N : České Budějovice – Sokol ČB uspořádá v neděli 30. srpna společné krajské přebory jednotlivců Jihočeského, Plzeňského a Karlovarského kraje mužů, juniorů a dorostu. Závody na Sokolském ostrově začnou v 11 hodin.
  • +eLBa : ZMĚNA!!!! Zítra trénink už od 15 hodin, rozcvičení pod vedením Žížalky, a já se pak přidám jak přijedu z práce,.... Pěkný večer přeji všem!!!
  • +eLBa : Možnost tréninku tento týden po a út vždy od 16 hodin.
  • Pavel N : Přebor (mistrovství) 3 krajů v soutěži jednotlivců (dospělí, dorost, junioři - pouze odlišné disciplíny od mužů) plánovaný na 1.8. v Sušici se ruší. Tento přebor se uskuteční v rámci 2. kola OMD družstev v kategorii juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek v Českých Budějovicích v neděli 30. srpna 2020.
  • Pavel N : O nadcházejícím víkendu bude mistrovství ČR všech kategorií ve vícebojích, 8.-9. srpna bude v Plzni mistrovství mužů a žen na dráze v Plzni.
  • Host_836 : Ahoj Pavle, je už nějaký předběžný termín prvních zahajovacích závodů na nové dráze? :)
  • Dáša : Krásné narozeniny našim oslavencům:-)
  • Michal Rybák : DNES-STŘEDA 1.7.2020 trénink překážek + tyčky/výšky od 18:00. Poslední trénink v červenci a před vícebojem 5.-6.7. v NVCEL.
  • Pavel : Tento týden je potřeba vytrhat trávu okolo obrubníků. Od 29.6. bude na 2 až 3 týdny uzavřený celý stadion (včetně sektorů) z důvodu opravy dráhy.
  • Michal Rybák : V úterý 23.6. od 15:30 bude trénink tyčky. Na konci oštěp/míček, primárně pro vícebojaře-příprava na 5.-6.7.
  • Pavel N : Výborná strategie Michala a tak 2x stříbro ve štafetách.Na oslavu byla výborná pizza.
  • Pavel N : Dnes v sobotu 20.6. je KP žactva na Sokole ČB, držím palce a snad se vyčasí jako v NV.
  • Pavel N : Trenink dnes na stadionu, vede Lenka. Šatna nově buňka za cílem!
  • Pavel N : Veliké poděkování patří i Michalovi,ale i těm kteří pomohli v bitvě o koridor ON.
  • Michal Rybák : Velká gratulace Lukášovi Vacků - při KPD 14.6. překonal 2 žákovské oddílové rekordy: 100m 11,78s/aktuálně 4. v ČR a dálka 640cm/aktuálně 1. v ČR!
  • Pavel N : Neděle 14.6. odjezd do NVčelnice 7.30 z Horákové
  • Láďa Kučera : Připojuji se k blahopřání velkému šéfovi s velikými díky za vše, co pro oddíl dělá
  • Dáša : K dnešním narozeninám přeji našemu velkému šéfovi hlavně hodně zdraví a stále energii a optimismus pro naše závodníky.
+ -
Termínovka
Říjen 2020
P Ú S Č P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Počet návštěvníků
  • 369943Celkem:
  • 1657Za měsíc:
  • 384Za týden:
  • 55Včera:
  • 11Dnes:
  • 1Online:
Přihlášení